Kit Creatina Monohidratada 1kg 100% + BCAA 4.5 1kg - Massa Muscular e Performance - Bodybuilders
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Evolução do preço
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| Loja | Bodybuilders Oficial |
|---|---|
| Avaliação do produto | 4.53 / 5 |
| Avaliação da loja | 4.73 / 5 |
| Categoria na Shopee | Health › Food Supplement › Fitness |
| Leituras registradas | 1 |
| Primeira vez que vimos | 03/10/2026 |
| Última leitura | 18/10/2026, 06:27:20 |
Descrição do vendedor
O que é creatina? É um composto orgânico A creatina é encontrada em vertebrados, onde facilita a reciclagem do trifosfato de adenosina (ATP), a moeda energética da célula, principalmente no tecido muscular e cerebral. A reciclagem é alcançada através da conversão de adenosina difosfato (ADP) de volta em ATP através da doação de grupos fosfato. A creatina também atua como um buffer armazenando energia na célula para contração muscular. Por que Monohidratada? A creatina monohidratada tem sua absorção de forma mais lenta, porque passou por uma filtragem mais simples. Ela é utilizada por milhares de atletas e não atletas e é de fácil absorção. Para que serve? A creatina é mais indicada para quem busca a hipertrofia e aumento da força. Além de acelerar a recuperação no pós-treino, ela aumenta a resistência dos músculos ao esforço, acumula água entre as fibras musculares, e com isso os músculos ganham volume sem que o corpo fique inchado. Como tomar creatina? A quantidade recomendada pode variar conforme o estado de saúde de cada indivíduo. Geralmente a orientação de consumo fica em aproximadamente 3 gramas ao dia. Pode ser ingerida antes ou depois do treino. A creatina é melhor …