Livro Everything is ok - Um lembrete de que você importa

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Descrição do vendedor

"Everything is ok" é a história da luta de Debbie Tung com a ansiedade e de sua experiência com a depressão. Ela compartilha neste livro como é viver um dia após o outro imaginando os piores cenários e sentindo constantemente que não há mais esperança. O livro explora a jornada em direção ao entendimento da importância da saúde mental na vida cotidiana e como aprender a enfrentar os altos e baixos quando tudo parece estar fora de controle. Debbie aborda questões profundamente pessoais e fala sobre o caminho tortuoso e desafiador rumo à recuperação, descobrindo o valor do amor-próprio e reconstruindo uma relação mais consciente com sua saúde mental._x000D_ _x000D_ Editora: Mood_x000D_ Edição: 1, 2025_x000D_ Autor: Debbie Tung_x000D_ Idioma: Português_x000D_ Páginas: 192_x000D_ Dimensões: L 16.50 x A 20.30 x E 1.00_x000D_ ISBN: 9786583060129_x000D_ Coleção: Não se aplica_x000D_ Linha Editorial: Mood - HQ_x000D_ Faixa Etária: + 16 anos_x000D_ Assuntos (tags): Saúde mental, Depressão, Ansiedade, Inteligência emocional, Autoconhecimento, Família, Realidade, Sofrimento, Superação_x000D_ BISAC: Histórias em Quadrinhos e Graphic Novels / Histórias em Quadrinhos e Graphic Novels / Não Ficçã…