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Ouse Dizer Não | Sunita Sah

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R$ 58,41
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LojaPlenitude Distribuidora
Avaliação do produto5.00 / 5
Avaliação da loja4.94 / 5
Categoria na ShopeeBooks & Magazines › Books › Careers, Self Help & Personal Development
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Primeira vez que vimos01/10/2026
Última leitura17/10/2026, 06:34:55

Descrição do vendedor

Ouse Dizer Não | Sunita Sah  Como Parar de Agradar aos Outros em um Mundo Que nos Pressiona a Ceder Sunita Sah Este livro apresenta uma abordagem científica para desenvolver a capacidade de dizer não e defender valores pessoais. A médica e psicóloga Sunita Sah combina pesquisas inovadoras com estratégias práticas para superar a tendência à obediência automática e desenvolver a habilidade da resistência construtiva. A obra investiga as raízes psicológicas da conformidade e oferece caminhos concretos para quem se arrepende de não ter tomado atitudes em defesa do que considera correto. Com histórias envolventes e fundamentação científica, o livro aborda o conflito entre ser conciliador e permanecer fiel aos próprios valores, apresentando a rebeldia como uma habilidade essencial para o desenvolvimento pessoal. Estratégias práticas para desenvolver resistência e assertividade em situações desafiadorasTécnicas para decifrar os sinais corporais que indicam quando é necessário dizer nãoMétodos de preparação para assumir responsabilidade por atos que contrariem interesses poderososOrientações para ensinar crianças a diferença entre ser boazinhas e fazer o que é corretoFundamentação cien…