Pense Menos, Viva Mais | Nick Trenton | AGIR
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Evolução do preço
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| Loja | Lucas dos Livros |
|---|---|
| Avaliação do produto | 5.00 / 5 |
| Avaliação da loja | 4.94 / 5 |
| Categoria na Shopee | Books & Magazines › Books › Religion & Philosophy |
| Leituras registradas | 1 |
| Primeira vez que vimos | 03/10/2026 |
| Última leitura | 14/10/2026, 18:35:09 |
Descrição do vendedor
O número 01 em saúde mental e emoções da Amazon norte-americana chega ao Brasil!O excesso de informações, obrigações e preocupações pode levar a mente a tal ponto de tensão e exaustão capaz de gerar ansiedade, estresse ou mesmo tornar uma pessoa improdutiva. Neste livro, o autor revela os hábitos nocivos e os obstáculos que provocam esse tipo de situação, e oferece técnicas que ajudam leitoras e leitores a recuperar o controle sobre os processos mentais. O objetivo de Nick Trenton, mestre em Psicologia Comportamental, é mostrar como é possível, por intermédio de exercícios e disciplinas baseadas em princípios científicos, transformar o mindset e liberar a mente para trabalhar com mais leveza, criatividade e produtividade, decretando o fim dos padrões viciosos e da opressão do overthinking. 16x23cm 176 Páginas